top of page


Meditatie
Deze meditatie reeks omvat 3 geleide momenten van ontspanning
​
-
zintuigenmeditatie: nodig jezelf uit om te leren aanwezig zijn in het hier & nu
-
veilige plek visualisatie: vind je vertrouwen & veiligheid opnieuw binnenin jezelf
-
progressieve relaxatie: oefen je lichaam om te ontspannen & in overgave te gaan
Meditatie
Beluister hieronder alvast een preview van iedere meditatie...
Voel je hoe deze meditaties je kunnen helpen om te bewegen richting een leven met meer (innerlijke) rust, vertrouwen & flow? Downlaod dit album voor slechts €8.00
bottom of page